肩こり 肩こりをその場で楽にする方法 2018年8月26日 茨木英光 セラピスト自費テクニック・スキル協会 肩こりと聞くと僧帽筋をもみほぐすイメージがありますが、 それでは肩こりは良くなりません。 元来筋線維は圧迫に「弱い」ものなのです。 ですから強く押したりもんだりしたら逆に傷 …
